「我的肉真是可吃的，我的血真是可喝的。吃我肉、喝我血的人常在我裡面，我也常在他裡面。」（約翰福音 6:55）。
生命必須以生命來餵養。在穀物中隱藏著自然的生命，我們在麵包中享受那生命的大能。身體如此，靈魂亦然。身體由可見、可變的生命所餵養：靈魂則必須由天上那不可見、永不改變的生命所餵養。
正是為了將這屬天的生命帶給我們，神的兒子降臨人間。正是為了使這生命能為我們所獲取，祂像種子落在地裡一樣死去，祂的身體像糧食一樣被擘開。正是為了將這生命傳遞給我們並使之成為我們自己的，祂在聖餐中將自己賜給我們。
藉著祂的死，耶穌除去了我們永恆飢渴與憂傷的根源，即罪。人的靈魂，那不朽的部分，唯有靠著那「獨一不死」的神才能活著。罪使人與神隔絕，永恆的飢渴與死亡的乾渴便成了他的分。他失去了神，世上沒有任何事物能滿足他無限的渴求。於是耶穌來了。祂除去了罪，在祂的身體裡將罪歸於無有，並將那身體賜給我們吃，以除去我們裡面的罪。既然神本性一切的豐盛都有形有體地居住在祂裡面，每當我領受並享受祂，我不僅得到了罪的赦免，神那屬天的生命也植入了我裡面。
奇妙的恩典：願我能正確地領悟。正確領受聖餐的人，與其他人不同之處在於他已經領受了生命之糧。他確實將耶穌基督接納進他內心深處，並與祂一同領受了永恆生命的大能，正如這就是天上的生命。神將祂的兒子賜給我們作為靈魂的糧食，正是為了將祂自己的永恆生命帶到我們身邊。
榮耀的糧食：奇妙的屬天之餅：它賦予我們何等屬天的生命。對神的愛、蒙福的安息、真實的聖潔、內在的大能，所有天上的生命特徵，所有這一切都將成為我裡面這生命之糧的果子。
讓我銘記並相信這餵養我的糧食所具有的奇妙功效。讓我對這糧食在內心發揮神聖能量抱持強烈的期待。讓我歡喜且滿懷勇氣地行走，深知「我靠著那加給我力量的基督，凡事都能做」。因為祂賜我力量。祂住在我裡面。祂是我的糧食。
禱告。
哦，我的寶貴主，祢的恩典是何等奇妙，祢親自成為我的糧食，住在我裡面，賜我力量，並扶持與增長我裡面的生命。
主啊，今晨我只有一個懇求。那就是：求祢加增我的信心，使我能正確地認識祢預備成為我的一切。我感到這是我最大的軟弱，即我不明白祢願意成為我的一切，並為我做的一切。
寶貴的主，求祢使我明白。堅固我的信心，使我能不斷地說：耶穌住在我裡面，耶穌是我的糧食：有了這樣的滋養，我的生命必能有力地榮耀神。堅固我的信心，使我能為我所有的需要不斷地支取祢。祢是每一種匱乏中的供應，是每一種渴望的滿足。主啊，堅固我的信心，使我不再思想自己的軟弱，而思想祢的大能：因為祢，我的主，祢永遠是我的糧食，我生命的大能。特別堅固我的信心，使我能每日領受這屬天的糧食作為滋養，使我每日張大口，好讓它被祢，被祢自己所充滿。
主耶穌，我的糧食，祢住在我裡面，祢必為我成就這一切。阿們。